Redazione_Online

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gambepesanti250618Cari amici ed amiche finalmente è arrivata l'estate..finalmente un po' di relax per tutti Noi!

Tuttavia spesso con l'Estate si manifesta un aumento dei fastidi a gambe e caviglie (ad esempio gonfiore, pesantezza, formicolio, prurito, dolore, edema e vene varicose) e non è una casualità!

Questo disturbo comune, infatti, dipende dall'aumento delle temperature che provoca una naturale vasodilatazione delle vene e del microcircolo a livello delle gambe, per favorire la dispersione del calore.

Questa vasodilatazione comporta un rallentamento del ritorno venoso del sangue dagli arti inferiori al cuore, provocando fastidi come caviglie gonfie, gambe doloranti e crampi notturni, che non sono altro che precoci e lievi manifestazioni di un'insufficienza venosa, una patologia comune per cui è importante effettuare una diagnosi precoce in modo da impostare un’efficace terapia ed evitare o ritardare la cronicizzazione della malattia.

Spesso i lievi disturbi alle gambe che si accentuano in Estate sono un campanello d'allarme da non sottovalutare!

Questi disturbi, infatti, hanno un decorso lento ed i sintomi si manifestano via via che avanzano con la complicità di alcuni stili di vita poco salutari come:

  • una dieta ricca di sale

  • il sovrappeso

  • una vita sedentaria o l'abitudine di stare sempre in piedi

  • indossare indumenti troppo stretti e scarpe con tacchi troppo alti.

Chiaramente le donne sono le persone più colpite dall'insufficienza venosa per motivi ormonali in quanto estrogeni e progesterone (alcuni degli ormoni sessuali femminili) influiscono sulla circolazione del sangue indebolendo le pareti delle vene.

A questo punto Vi chiederete: come possiamo intervenire per evitare la manifestazione di questo disturbo?

Vi diremo che è opportuno iniziare a modificare alcune abitudini poco salutari come: eliminare il fumo di sigaretta, condurre una vita meno sedentaria, eliminare il sale ed introdurre nella dieta alimenti ricchi di sostanze protettive delle vene come mirtillo, pompelmo e verdure ricche di sali minerali e potassio che aiutano ad eliminare i liquidi ed il sodio in eccesso proteggendo i capillari sanguigni.

L'ideale sarebbe anche concedersi una lunga passeggiata tutti i giorni, o quanto meno seguire una regolare e costante attività fisica (nuoto o corsetta in bici) che possa riattivare e rinforzare il microcircolo, indossare scarpe adatte, bere molta acqua (circa 2 litri al giorno) e possibilmente sottoporsi a getti di acqua fredda e calda alternati per migliorare la circolazione. L'acqua calda, infatti, dilata i vasi sanguigni ed aumenta la circolazione favorendo il drenaggio di tossine e scorie verso l’esterno, mentre l'acqua fredda contrae i vasi sanguigni e ne aumenta l’ossigenazione favorendo la depurazione. Il risultato benefico è che vene e capillari si rafforzano grazie all'alternanza di questi due getti.

Vi diremo inoltre che è possibile trarre benefici grazie all'utilizzo di creme o pomate ad azione capillaro-protettiva, antiedema e decongestionante, e soprattutto grazie ad integratori e tisane a base di piante officinali come la vite rossa, la centella asiatica, il rusco, il mirtillo e l'ippocastano.
Noi come sempre, Vi suggeriamo di partecipare alle Giornate dedicate alle Prevenzione Dell'Insufficienza Venosa che spesso organizziamo nella Nostra Farmacia e Vi aspettiamo per aiutarVi con consigli utili e con la scelta di prodotti sicuri e naturali adeguati al Benessere delle Vostre Gambe!

Per contatti: Farmacia Eredi de Trizio Snc - Via Terlizzi 2 - Molfetta (Bari) - 080/3389344

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investirediver050518Molfetta. Un importante concetto che non bisogna mai dimenticare quando si investono i propri risparmi è la DIVERSIFICAZIONE.

In questi mesi i casi di cronaca finanziaria che più ci hanno sconvolto sono piene di storie di risparmiatori di importanti istituti bancari che hanno investito i risparmi di una vita tutti in un solo contenitore/contratto. (Ovviamente mi permetto di prendere un caso estremo per far comprendere un concetto semplice ma non troppo scontato: la diversificazione).

Quei risparmiatori, ai quali esprimo la mia più solidale vicinanza, sono stati ingannati oltre che mal consigliati: ingannati in quanto le informazioni a loro fornite raccontavano di servizi finanziari sicuri e in linea con i profili di rischio (basso) che gli stessi risparmiatori esprimevano; mal consigliati in quanto, nella maggior parte dei casi, la totalità dei risparmi fu concentrata in quell’investimento che si è poi rivelato capestro.

Accertato l’inganno con i quali furono avvicinati quei risparmiatori per cui auspico che la magistratura possa fare il suo corso giungendo ad individuare i colpevoli (mediatori e mandanti), voglio porre l’attenzione sulla rischiosità del gesto di collocare il 100% dei propri risparmi in un unico strumento.

Se il sig. Bianchi Mario avesse accettato di spostare parte (e non tutta) la sua liquidità verso un investimento suggerito dal consulente Mister X avrebbe diversificato in maniera semplice ed intelligente il rischio di perdere a causa di un andamento negativo dei mercati e, nel caso di cui sopra, avrebbe, in caso di accertato illecito, perso solo una parte e non tutti i suoi risparmi.

Questo piccolo esempio vuole portare all’attenzione una regola importantissima da tenere sempre a mente quando si decide di investire delle somme (molto spesso frutto di risparmi sudati nell’arco nella vita):

DIVERSIFICATE!!!!

Solo dopo che avete ben inteso come diversificare potrete rivolgere la vostra attenzione al servizio A e/o B e/o C. E per farvi consigliare al meglio andate sempre più alla ricerca di strutture indipendenti che possono offrirvi progetti svincolati dal conflitto di interesse di vendere i prodotti delle stesse società/banca/assicurazione che rappresentano: il conflitto di interesse è una brutta bestia che fa arricchire i soliti noti a discapito dei inconsci risparmiatori.

Saverio Digioia

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Cari amici bentrovati.

Vediamo oggi quali sono i principali sussidi che possono essere richiesti all’INPS in occasione dell’arrivo in famiglia di un neonato, e come funzionano.

Partiamo dal BONUS BEBE’. Un assegno di 80 euro erogato per i primi 12 mesi di vita del bambino. La nuova legge finanziaria infatti, ha ridotto da tre ad uno, gli anni in cui è possibile fruire di tale beneficio.

Per poter fare la richiesta, è necessario compilare il modello isee ed accertarsi che lo stesso abbia un valore pari o inferiore a 25.000 euro.

Il PREMIO ALLA NASCITA invece è un assegno di 800 euro liquidato una tantum. La domanda può essere inoltrata al compimento del settimo mese di gravidanza. In questo caso il ginecologo dovrà inviare telematicamente il certificato. Sarà poi possibile venire qui in ufficio per inviare la pratica all’INPS. In alternativa tramite questo patronato, sarà possibile inviare la domanda dopo la nascita, fornendo i dati anagrafici.

Ultimo ma non per questo meno importante è il BONUS ASILO NIDO. Trattasi di un contributo di circa 91 euro mensili, a sostegno della retta per dell’asilo nido. Chi decide di usufruire di questo bonus NON potrà portare in detrazione in dichiarazione, la spesa affrontata per la retta del nido. Non è necessario compilare modello ISEE.

Bene carissimi, queste in sintesi sono le principali prestazioni dedicate a quanti nel corso del 2018 vedranno crescere la loro famiglia.

Colgo l’occasione per fare gli auguri a tutti i neo genitori, e in bocca al lupo alle nuove gestanti.

Sono a vostra disposizione per fornire GRATUITAMENTE l’assistenza sulle pratiche illustrate in questo articolo.

Ricordo che presso questa sede è possibile anche presentare domanda di PENSIONE, INVALIDITA’, INFORTUNI, PREVIDENZA MARINARA , 730, ISEE ecc … insomma tutti i servizi di Patronato e Caf di cui avete bisogno!

Ci avviciniamo al 730/2018! Contattatemi ai recapiti che troverete alla fine di questo articolo per fissare un appuntamento e iniziare a predisporre la vostra dichiarazione dei redditi!

Vi invito a mettere MI PIACE alla pagina facebook: https://it-it.facebook.com/EnapaMolfettaGaribaldi/

Non esitate a contattarmi telefonicamente o tramite la pagina facebook per chiedere informazioni o fissare appuntamenti!

Per info e contatti potete chiamare allo 080/3328328 o scrivere all’indirizzo Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Vi aspetto in ufficio, in Piazza Garibaldi 79 a Molfetta

Responsabile Sede Zonale

Patronato Enapa

Caf Confagricoltura 

Gianluca Silvestri

IL SECOND WELFARE

Febbraio 20, 2018

1secondwelfare270218Riprende la rubrica dedicata alla materia della PROTEZIONE e RISPARMIO che tra il 2016 ed il 2017 ci ha visto affrontare tematiche importantissime, troppo spesso trascurate, in materia di Educazione Finanziaria seguite da una platea molto vasta alla quale vanno i miei più sentiti ringraziamenti per il seguito e l’affetto dimostrato.

La speranza è che in questa nuova stagione riuscirò a trasferire messaggi sempre più chiari e dettagliati in merito alla materia “finanziaria e assicurativa” troppo spesso oscurata dalle bugie commerciali offerte dai venditori dei servizi cha hanno come unico obiettivo il “budget di fine anno” e sempre meno la soddisfazione del cliente.

Riprendiamo con un argomento sempre più d’attualità “IL SECOND WALFARE”, cha sta diventando il vero attore della tutela dei cittadini italiani sempre più “abbandonati dallo STATO” che continua a ridurre i servizi al cittadino soprattutto quelli sanitari e previdenziali.

Per la Famiglia oggi diventa sempre più complicato gestire l’imprevisto e sempre meno famiglie possono far fronte a spese urgenti derivanti da malattie o infortuni. Fino ad oggi il sistema di tutela “familistico” italiano sta funzionando in qualità di ammortizzatore sociale: si, ma, a quale prezzo? Stiamo lentamente bruciando i risparmi che faticosamente le generazione precedenti hanno creato e ci anno donato (semplicemente perché passati a miglior vita). Analizziamo anche la situazione economica: da un lato aumenta il precariato lavorativo, dall’altra, chi lavora ha redditi a mala pena sufficienti per gestirsi il quotidiano.

Questa è la situazione drammatica che vive oggi la Famiglia Italiana: la più immediata medicina che possiamo somministrare al malato è la consapevolezza di come programmare al meglio le spese riuscendo a pianificare anche la voce dell’IMPREVISTO.

In questo ci vengono in aiuto le garanzie Sanitarie, vere e proprie panacee per i cittadini lavoratori e le loro famiglie (queste garanzie sono prestate sempre più sotto forma di “benefit aziendale” – che ne trae un vantaggio fiscale considerevole - verso i propri dipendenti, o sottoscritte singolarmente dai nuclei famigliari – con possibilità di detrarre le somme spese nella dichiarazione dei redditi nei limiti consentiti dalla legge). Sotto forma di società di Mutuo Soccorso o di compagnie Assicurative specializzate nella materia assicurativa Sanitaria emergono sussidi fondamentali che proteggono le economie delle Famiglie a fronte di spese mediche PRE – DURANTE – POST ricovero che altrimenti graverebbero sul reddito famigliare. Inoltre nella generalità dei casi troviamo sussidi importantissimi verso l’azione preventiva: nella maggior parte delle POLIZZE SANITARIE è possibile effettuare check-up annuali tramite strutture convenzionate che permettono di verificare e monitorare lo stato di salute dei singoli assicurati. Pertanto nelle garanzie Sanitarie potremo garantire a tutto il nucleo famigliare tutele per le spese del dentista, o ancora per accertamenti diagnostici, o per interventi chirurgici e periodi riabilitativi da consumarsi presso cliniche pubbliche o private (evitando tempi di attesa lunghi ed estenuanti presso le strutture pubbliche) in convenzione e non con le compagnie.

Una distinzione fondamentale tra le Mutue e le più blasonate compagnie di assicurazione sono da ricercarsi nei costi e, ovviamente nelle garanzie offerte. In questo le MUTUE sono decisamente più vantaggiose!!! Ma fate attenzione soprattutto verso i sistemi Liquidativi offerti dalle singole compagnie, potreste scoprire che pagare meno non sempre significa aver fatto un affare!!!

Inoltre ricordate sempre che non esiste garanzie che protegga tutto il danno subìto. Più protezione chiedete ad una polizza, più questa vi verrà a costare: nessuno regala niente!!! A tal proposito indirizzate la vostra attenzione ai rischi apicali (ovvero ai rischi che, se si dovessero verificare metterebbero veramente in ginocchio l’economia della famiglia costringendola al salasso e, peggio ancora, all’elemosina). Mettete a budget annuale una cifra da dedicare alla protezione di eventi sanitari e ricercate Consulenti Assicurativi Professionali che, a differenza dei generalisti, sono specializzati nella materia Sanitaria. Verificate le carenze a cui siete esposti (valutando stili di vita e condizione lavorativa) e fatevi elaborare una analisi opportuna sulle zone di rischio da proteggere. Solo dopo aver preso coscienza della vostra attuale situazione di rischio procedete con la ricerca delle garanzie e delle compagnie che meglio si sposano alle vostre esigenze.

Sappiate che più attenzione riporrete nella fase di analisi maggiore consapevolezza avrete nella scelta dei servizi acquistati.

Buona tutela a tutti voi

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nocolesterolo210218Cari Amici, eccoci qui con il nostro appuntamento con la “salute”!

In questo articolo abbiamo pensato di parlarvi di COLESTEROLO e di quanto sia importante abbassare questo valore, insieme a quello della pressione arteriosa, per garantire un miglior funzionamento dell'apparato cardiovascolare.

Lo sapevate che, secondo un recente studio, le PATOLOGIE CARDIOVASCOLARI sono in netto aumento? E che per poterle PREVENIRE basta un semplice controllo in modo da evitare conseguenze disastrose?

Ebbene si, molti studi hanno dimostrato che quantità elevate di colesterolo nel sangue possono rappresentare un importante fattore di rischio per l’insorgenza di malattie cardiovascolari, come l’infarto o l’ictus. Infatti più sono bassi i livelli di colesterolo nel sangue, più è basso il rischio di contrarre patologie cardiovascolari.

Anche questa volta, adottare uno stile di vita sano, è la chiave di lettura per iniziare a risolvere il problema; infatti un'alimentazione sana ed equilibrata si rivela un'importante alleata nel ridurre l'alta pressione e il colesterolo. Il nostro consiglio è quello di consumare tanta frutta, preferibilmente di stagione, perfetta per una sana colazione o per uno spuntino anche pomeridiano. Legumi e cereali, possono andar bene sia a pranzo che a colazione, un po' meno a cena mentre la frutta secca garantisce un ottimo contributo all'innalzamento del colesterolo buono. Per questo mangiarne un po', quotidianamente, è una sana abitudine per tutti. A cena vi consigliamo piatti a base di carne o pesce ( soprattutto pesce azzurro, ricco di omega3), accompagnato da verdure crude o cotte che non possono mancare se si vuole ridurre rapidamente il colesterolo. Nello specifico, la verdura fresca a foglia verde garantisce il maggiore apporto di sali minerali e vitamine indispensabili per il corretto funzionamento di tutto l'organismo.

E' chiaro che ad un'alimentazione corretta va associata anche dell'attività fisica, prettamente di tipo aerobico, che ci aiuta a tenere sotto controllo anche il peso corporeo (l'eccesso di grasso favorisce l'aumento della colesterolemia). Ne consegue che l'azione sinergica di dieta ed attività fisica, aiuta a diminuire il colesterolo cattivo (LDL) e ad aumentare quello buono (HDL).

Di grande aiuto sono anche degli integratori alimentari a base di fibre, chitosano, beta glucani, lecitina di soia e riso rosso fermentato che contribuiscono al mantenimento dei livelli normali di colesterolo nel sangue e rappresentano un valido supporto per uno stile di vita salutare.

Ora le nostre domande sono:

  • Conosci il valore del tuo colesterolo totale, LDL e HDL?

  • Conosci il valore dei tuoi trigliceridi e della tua glicemia?

  • Da quanto non misuri la pressione arteriosa ?

  • Sai che valori alti degli elementi citati prima, ti espongono al sostanzioso rischio di andare incontro a serie patologie cardiovascolari ?

Se a queste domande pensi di non saper rispondere ma soprattutto se non misuri da tempo questi valori, Ti suggeriamo di farlo quanto prima, basta anche un semplice prelievo capillare come da Noi in Farmacia grazie alle Giornate dedicate al Controllo Gratuito del Colesterolo!

Quindi cosa aspetti..non aver paura di controllare questi valori... per Noi la Prevenzione e la Tua Salute sono la Nostra Missione!

Per questo Ti aspettiamo nella Nostra Farmacia per aiutarti con consigli utili e con la scelta di prodotti sicuri e naturali adeguati alle tue esigenze... da oggi il colesterolo deve avere i giorni contati!

 Per contatti: Farmacia Eredi de Trizio Snc - Via Terlizzi 2 - Molfetta (Bari) - 080/3389344

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farmaciadetrizio301017

Cari amici, eccoci qui per parlare di “cambio di stagione”!

Abbiamo pensato di accompagnarvi, in questi mesi autunnali/invernali, con utili consigli per non farvi trovare impreparati dinanzi al cambio di stagione e di temperature!

L'autunno e l'inverno infatti, sono spesso delle stagioni malinconiche. I colori sbiadiscono e le giornate si accorciano. La progressiva diminuzione di luce, i livelli di umidità e le temperature diverse dall’estate sono fattori che influenzano pesantemente il nostro bioritmo ed anche le nostre difese immunitarie!

Nessun panico! Ci siamo Noi a darvi una mano! Con il cambio di stagione e l'arrivo dell'autunno/inverno, in molti iniziano ad accusare sensazioni di malessere e disturbi come: emicrania, insonnia, senso di fatica, debolezza, mancanza di energia e vitalità soprattutto con l'arrivo di forme parainfluenzali.

La strategia vincente per affrontare il cambio di stagione è:

  1. Fortificare il proprio organismo con una sana alimentazione varia e naturale, ricca di frutta e verdura fresca, cereali integrali ma povera di grassi saturi e zuccheri raffinati che influiscono negativamente sull'efficienza del nostro sistema immunitario. Per il nostro corpo rimane sempre fondamentale assumere tanta ma tanta acqua in modo particolare in questo periodo perchè aumenta le nostre energie facendoci percepire meno la stanchezza e ci aiuta a mantenere idratato il nostro organismo.

  2. Proseguire con una attività fisica costante in modo da mantenere un corretto peso forma. Pertanto muovetevi! Che sia in palestra o all'aria aperta l'importante è iniziare. Una buona attività fisica fa bene al cuore, migliora il sistema cardiocircolatorio, libera dalle tossine, previene e riduce i disturbi muscolo-scheletrici (come il mal di schiena) , ma soprattutto riduce i sintomi come stress, ansia e depressione tipici del cambio di stagione. Lo sport migliora il benessere psico fisico e tiene la mente impegnata allontanando i cattivi pensieri! Il momento migliore per praticare un'attività fisica è la mattina, quando la glicemia è più bassa...ma copritevi bene!

  3. Scegliere degli integratori ad hoc capaci di aumentare le difese immunitarie in funzione delle vostre esigenze. Numerosi integratori contenenti Echinacea, Acerola, Zinco, Vitamine B e C, Uncaria, Astragalo o Sambuco supportano e sostengono le difese immunitarie del nostro organismo. Assunti regolarmente, soprattutto nei periodi di maggiore stress psicofisico, come durante il cambio di stagione, sono indicati nella profilassi delle malattie infiammatorie di tipo respiratorio o gastrointestinale poiché sono in grado di aumentare le difese immunitarie agendo sia da immunostimolanti che da immunomodulanti. Inoltre possono ridurre i sintomi della patologia in essere ma anche la durata della stessa accelerando la capacità di ripresa dell'organismo e riducendone le recidive.

    Noi cosa possiamo fare per Voi? Ma naturalmente aspettarVi con il sorriso nella Nostra Farmacia (collaborando anche con medici di famiglia e pediatri) per aiutarvi con consigli utili e con la scelta di prodotti e di integratori più adatti al vostro programma di “remiseenforme autunnale”!

    Buona stagione invernale a tutti!

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stanchezza150917Cari amici, eccoci qui a parlare di “rientro dalle vacanze”! Abbiamo pensato di accompagnarvi, in questi giorni da rientro, con degli utili consigli per non farvi trovare impreparati dinanzi alla stanchezza psicofisica pre-autunno!

Ebbene si, la stanchezza, in questo periodo, è un sintomo piuttosto comune di cui si lamentano molti adulti e bambini e spesso si manifesta con una sensazione di malessere generale caratterizzata anche da disturbi del sonno, mal di testa, disturbi di memoria e concentrazione, dolori muscolari, crampi addominali ed infine irritabilità, mancanza di energia e motivazione.

Insomma la classica sindrome “VOGLIO RITORNARE IN VACANZA”!

Tuttavia è opportuno ricordare che la stanchezza è una sensazione soggettiva e quindi può variare da individuo ad individuo manifestandosi anche nello stesso soggetto con intensità diverse in momenti differenti.

In questi giorni, in Farmacia, molti ci chiedono “un qualcosa” che li faccia star meglio e che li aiuti a superare questa situazione di disagio caratterizzata da una condizione di carenza generale di energie sia fisiche che psichiche.

Noi Vi diremo che per prima cosa la stanchezza si vince a tavola consumando alimenti che abbiano il massimo potere nutrizionale e che siano capaci di aumentare i livelli di energia all'interno del nostro organismo in modo da contrastare i sintomi legati alla spossatezza e quindi alla carenza di energia. Vi consigliamo quindi di scegliere cibi fondamentalmente freschi e naturali e di preferire quindi una dieta sana ricca di cereali integrali, legumi, pesce, verdura verde, frutta fresca, frutta secca e olio extravergine di oliva, alimenti ricchi di vitamine e minerali assolutamente utili per contribuire a migliorare i sintomi della stanchezza. Al contrario va sfatato il mito della carne rossa come apportatrice di energia in quanto il suo apporto energetico è intenso ma momentaneo ed è seguito successivamente da un calo energetico costante come nel caso della caffeina.

Vi diremo che è fondamentale idratare quanto più possibile il nostro corpo bevendo circa 2 litri di acqua al giorno in modo da contrastare un'eventuale disidratazione che può comportare un peggioramento dei sintomi con spossatezza e stanchezza diffusa.

Se durante questi mesi estivi vi siete un po' lasciati andare..ora è il momento di ritornare a consumare i pasti seduti a tavola ed in tranquillità (e non in piedi e di fretta) , così come è ottimale svolgere un'attività fisica moderata come una bella passeggiata o una semplice corsa in bici in modo da permettervi una ricarica energetica quotidiana.

Infine è possibile contrastare “lo stress da rientro” ricorrendo anche ad efficaci prodotti naturali le cui proprietà fitoterapiche possono essere molto utili in questo caso.

Spesso in farmacia consigliamo il Ginseng per la sua azione tonica ed energizzante combinato con l'azione tonica dell'Eleuterococco e con quella stimolante del Guaranà come nel NATURA MIX VIGORE. Questi, combinati con i succhi di Mirtillo, Sambuca e Mora favoriscono le capacità dell'organismo di adattarsi allo stress rafforzando il sistema nervoso nei periodi di intenso lavoro e sono particolarmente indicati per chi studia o per chi fa un'intensa attività sportiva.

In alternativa consigliamo anche la Pappa reale unita al succo di Acerola come nel NATURA MIX SOSTEGNO . Anche questi prodotti naturali combinati con Mirtillo e Sambuca sono molto indicati nei periodi di spossatezza e cambi di stagione ma anche nelle attività quotidiane post rientro vacanze.

Infine per supportare memoria e funzioni cognitive consigliamo combinazioni tra Rodiola e Ginkgo come nel NATURA MIX VITALITA', le cui caratteristiche sono utili nei periodi di intenso studio e lavoro..in cui l'organismo ha bisogno di adattarsi a nuovi ritmi.

Noi naturalmente Vi aspettiamo nella Nostra Farmacia per aiutarvi con consigli utili e con la scelta di prodotti sicuri e naturali adeguati alle vostre esigenze post rientro!

Non ci resta che AUGURARVI UN BUON RIENTRO A LAVORO ed UN BUON INIZIO SCOLASTICO A TUTTI..GRANDI E PICCINI!

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SENTIRSI PROTETTO

Luglio 29, 2017

saveriodigioia290717Se nella nostra vita il denaro non avesse valore ci accorgeremo che la giornata è composta da 24 ore tutte uguali tra loro. Il tempo non avrebbe più valore e vivremo godendo della libertà assoluta senza l’incalzante stress da risultato che quotidianamente ci opprime.

Invece non è così. Il tempo ha un valore importante e, ancora più importante, è il valore che assume la nostra vita se pensiamo a quello che siamo stati in grado di costruire: la macchina, l’abitazione, la famiglia, un tenore di vita sereno…

Se per un accidente qualsiasi noi dovessimo non poter essere più nella pienezza delle nostre forze e non riuscissimo più a sostenere i ritmi di vita che ci hanno portato a realizzare il nostro mondo fatto di affetti e di patrimoni, cosa accadrebbe? Come comportarsi? In un attimo, senza avere il tempo di pensare, ci sentiremo spogli di tutte le sicurezze che hanno alimentato il nostro benessere sino a quel momento.

Nessuno di noi ha la sfera di cristallo, pertanto nessuno di noi ha la possibilità di prevedere cosa ci accadrà in futuro, eppure tutti abbiamo la facoltà di scegliere se affrontare il nostro viaggio di vita con dei paracadute pronti ad aprirsi nel momento del bisogno oppure sperare che durante il viaggio non ci siano turbolenze che obblighino ad atterraggi di emergenza o peggio ancora a veri e propri disastri.

Parlare di protezione o di walfare è importante proprio quando si è in salute perché dopo, risulterà essere impossibile.

Proteggere se stessi ed il proprio mondo ha un prezzo che nella maggior parte dei casi è un costo a fondo perduto ma, se ricercate bene, esistono Compagnie che sono in grado di offrire progetti di tutela del capitale umano a fronte della restituzione dei premi pagati (al netto dei costi).

Ricordate sempre che tutte le spese affrontate per la tutela della persona sono detraibili perciò ne otterrete un doppio beneficio: personale e fiscale.

Per sentirvi protetti, oggi, non basta più essere in salute, ma serve aver sottoscritto delle garanzie assicurative che si possono sostituire a noi (da un punto di vista economico si intende) nei momenti di gravi malattie, o infortuni invalidanti seri, o, in casi estremi, di prematura scomparsa.

Abbiamo il dovere di conoscere il sistema di sostegno pubblico per apprezzare l’importanza delle polizza malattie, infortuni e morte messe a disposizione tramite il mercato assicurativo.

Ad esempio: se un lavoratore non ha maturato almeno 5 anni di contributi continuativi rischia di rimanere a bocca asciutta nel caso in cui la sfortuna colpisca proprio lui. Questa è solo una delle carenze del sistema pubblico costruito a salvaguardia dei cittadini italiani.

A cura di

DIGIOIA SAVERIO

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farmaci290717Cari amici, eccoci qui a parlarvi di salute e vacanze sicure!

In questi giorni, in Farmacia, con l'arrivo delle vacanze un po' per tutti, molti ci chiedono che farmaci portare in valigia in caso ve ne sia la necessità!

E' chiaro che nell'entusiasmo della partenza, mentre siamo intenti a mettere in valigia un po' di tutto tra costumi, abiti ed accessori, non dobbiamo però trascurare la nostra salute ma includere nei nostri bagagli anche quei pochi ma essenziali farmaci che potrebbero esserci utili...anche se tra i buoni presupposti di una vacanza c'è sempre il “speriamo non servano mai”!

Ecco a voi alcune delle domande più frequenti!

“Se sono un paziente che segue una terapia medica cronica che farmaci devo portare con me?”

Partiamo dal concetto che coloro che seguono una terapia medica cronica devono portare un’opportuna quantità di medicinali (ad es. antidiabetici, antipertensivi, antianginosi, ecc.) che riesca a coprire (anche in eccesso!) il periodo di tempo in cui si trovano in vacanza e questo soprattutto quando ci si reca all’estero, dove può essere piuttosto difficoltoso riuscire a reperire il farmaco di cui si necessita. Pertanto il Nostro Consiglio è di portare insieme ai medicinali abituali anche una prescrizione del medico curante in cui sia scritto, oltre al nome commerciale del farmaco, anche il nome e la quantità di principio attivo contenuto in quel particolare prodotto in modo che, se il vostro farmaco non è commercializzato nella località del viaggio, almeno sarà possibile ricorrere temporaneamente alla sua sostituzione con un preparato analogo.

Che farmaci di pronta medicazione possono servirmi in vacanza?

La scelta dei prodotti da “mettere in valigia” dipende dalle caratteristiche del viaggio come destinazione, durata e tipo di alloggio. Generalmente è consigliabile portare in viaggio, oltre ai farmaci abituali, anche alcuni prodotti che teniamo abitualmente nell’armadietto di casa come:

  • un antipiretico (contro la febbre)

  • un analgesico (contro il dolore)

  • un antidiarroico

  • un antinfiammatorio

  • un antibiotico a largo spettro d'azione (solo dopo aver valutato il parere del proprio medico)

  • un antistaminico (utile per reazioni di tipo allergico, eritemi con irritazione cutanea da sole o altra causa)

  • un farmaco contro la chinetosi (mal d’auto, mal di mare, mal d’aria)

  • un collirio rinfrescante e/o decongestionante, magari in confezione monodose.

  • sali minerali reidratanti e fermenti lattici

  • un prodotto repellente contro zanzare ed altri insetti

  • protezioni solari e trattamenti per piccole ustioni

  • un Kit da pronto soccorso con cerotti, disinfettante, qualche siringa sterile e l’occorrente per una pronta medicazione

  • un termometro

  • una pomata contro ematomi e distorsioni

  • un integratore a base di Melatonina per contenere il problema del jet lag (cambio di fuso orario).

Che farmaci devo portare se vado all'estero..in un paese caldo e/o con condizioni igieniche sanitarie a rischio?


E' chiaro che prima di affrontare un viaggio simile è necessario informarsi sulla situazione sanitaria ed ambientale della zona e farsi consigliare dal medico di famiglia l' idonea profilassi farmacologica e vaccinale. Pertanto oltre ai farmaci prima citati potrebbe essere utile portare con sé anche: disinfettanti per l’acqua potabile, disinfettanti per le vie urinarie, farmaci antibatterici specifici per l’intestino e naturalmente qualsiasi altro farmaco il medico Vi prescriva (ad es. farmaci antimalarici in caso di zone a rischio!)

Dove è opportuno conservare i farmaci durante un viaggio?


Mentre si viaggia è opportuno conservare i farmaci nel bagaglio a mano perché in questo modo si è sicuri di poter disporre in qualsiasi momento, se necessario, della propria “farmacia da viaggio” soprattutto in caso di terapie mediche croniche. Tuttavia alcuni farmaci possono risentire delle alte temperature per cui, in questo caso, è opportuno premunirsi di contenitori termici che proteggano questi prodotti da possibili shock termici .

E' il caso, per esempio, dell'insulina, un farmaco particolare, che richiede alcune attenzioni nella sua conservazione per evitare che possa perdere le sue caratteristiche naturali.

Pertanto è opportuno, prima della partenza per un viaggio:

  • chiedere informazioni al proprio medico di famiglia o al proprio farmacista circa i farmaci da portare con noi e come utilizzarli correttamente;

  • sapere che ogni farmaco è utile, se bene utilizzato, ma può essere anche nocivo se non usato correttamente;

  • conservare sempre nelle confezioni dei farmaci i foglietti con le istruzioni per l’uso per poterli consultare ogniqualvolta se ne presenti la necessità.

Noi naturalmente Vi aspettiamo nella Nostra Farmacia per aiutarvi a creare “la vostra farmacia da viaggio” con pochi farmaci utili e adeguati alle vostre esigenze ed alle vostre vacanze!

BUONE VACANZE A TUTTI!

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cremasolare15067Cari amici, eccoci qui con il nostro appuntamento mensile!

Oggi parleremo di sole e pelle...e vi aiuteremo a capire come ci si può abbronzare, proteggendo e preservando la nostra pelle, durante l'esposizione solare.

E' opportuno ricordare che la pelle è la nostra prima difesa verso il mondo che ci circonda ma è anche l'organo più esposto ai fattori ambientali, è quindi importante proteggerla.

Ormai è noto che il 100% delle pelli diventa fragile al sole e che la sovraesposizione ai raggi solari (raggi UV) è tra i fattori di rischio più importanti nell'insorgenza dei tumori cutanei e del melanoma.

Rispondiamo ad alcune domande!

Come agiscono i raggi ultravioletti (UV)?

I raggi ultravioletti sono particolarmente potenti e sono responsabili dei danni a pelle e occhi. Nello specifico ci riferiamo a 2 tipi di radiazioni ultraviolette che attraversano lo strato di ozono: UVB e UVA .

  • I raggi UVB attraversano la cute raggiungendo l'epidermide e sono solitamente la causa delle cosiddette “scottature solari”;

  • i raggi UVA invece attraversano la cute ed arrivano più in profondità fino al derma e pertanto causano invecchiamento precoce della pelle interferendo anche con il sistema immunitario.

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Pertanto, se da una parte il sole ha effetti benefici come antidepressivo naturale, pigmentante e stimolatore della produzione di vitamina D, dall'altra parte lo stesso può provocare alterazioni della pelle a livello superficiale, a livello della barriera cutanea ed a livello cellulare.

E' sempre necessario utilizzare una crema solare e come funziona?

Le creme solari sono prodotti dermocosmetici da applicare sulla pelle prima di esporsi al sole per proteggerla dai possibili danni dei raggi UV.

Questo è possibile perchè le creme solari contengono dei filtri,ovvero delle sostanze in grado di bloccare o attenuare i danni causati dai raggi UV.

Nello specifico i filtri possono essere di natura chimica, cioè molecole che assorbono l'energia UV e di natura fisica, cioè ossidi di minerali che intercettano i raggi UV e li riflettono.

Pertanto un buon solare:

  • Deve contenere filtri solari efficaci affinchè venga ridotta la quantità di raggi UV in grado di raggiungere la cute.

  • Deve garantire una protezione ad ampio spettro e possedere un SPF (Fattore di protezione solare) adeguato ed inversamente proporzionale al proprio fototipo: tanto più la pelle è chiara e quindi sensibile ai raggi solari tanto maggiore deve essere l'SPF. E' importante usare le creme con filtri solari per integrare, ma non per sostituire, i metodi fisici di protezione dalle radiazioni UV (come indumenti, cappello, occhiali ed ombra) soprattutto nelle ore centrali e più calde della giornata.

  • Deve resistere al calore, al sudore ed all'acqua per tempi abbastanza ragionevoli.

  • Deve essere morbido da stendere e con una texture gradevole e deve essere privo si sostanze tossiche o sensibilizzanti.

Quali sono i consigli per una corretta esposizione solare?

  • I solari con fattori di protezione adeguati al proprio fototipo vanno applicati già da casa perchè i principi attivi in essi contenuti necessitano di almeno 30 minuti per essere completamente assorbiti dalla pelle ed esplicare la loro funzione fotoprotettiva.

  • Evitiamo le esposizioni eccessive soprattutto nell’infanzia e nell’adolescenza; i bambini al di sotto dei 24 mesi di età non devono essere esposti ai raggi diretti del sole ma protetti da cappellini con visiera, maglietta e occhiali da sole.

  • Tutti e ribadiamo proprio tutti devono evitare le esposizioni al sole dalle ore 11 alle ore 16 circa preferendo durante queste ore l'ombra naturale di un albero, ombrellone, etc.

  • I solari devono essere applicati in dosi adeguate (circa 2mg/cm2) più volte al giorno e dopo il bagno (la sabbia e l’acqua riflettono i raggi solari) , anche in montagna dove il sole è più vicino ed anche quando il cielo è nuvoloso perchè permette comunque il passaggio delle radiazioni: non fatevi ingannare!!!

  • I solari vanno conservati preferibilmente in borsa e all'ombra per evitare che i principi attivi vengano deteriorati e vanno utilizzati dopo aver controllato la scadenza attraverso il simboletto “PAO”: questo simboletto rappresentato da un barattolo con tappo aperto (solitamente nel retro della confezione) prevede un numero che indica la scadenza del solare una volta aperto!

  • Non cedete alla tentazione di riutilizzare il solare comprato la scorsa estate soltanto perché il flacone è ancora pieno: i filtri solari, infatti, sono soggetti a deterioramento e non possono garantire la stessa efficacia.

Oggi, in ambito dermocosmetico, i solari sono i prodotti più controllati ed i migliori sono capaci di avere un triplo impatto sulla pelle proteggendola, rinforzandola e preservandola dal danno cellulare!

Pertanto Vi aspettiamo nella Nostra Farmacia per consigliarvi il prodotto più adatto alla vostra pelle ed alle vostre esigenze in modo da garantirvi la sicurezza di una protezione dermatologica prima, durante e dopo l’esposizione solare...a presto!

Per contatti: Farmacia Eredi de Trizio Snc - Via Terlizzi 2 - Molfetta (Bari) - 080/3389344

https://www.facebook.com/farmaciaErediDeTrizio/

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