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( Risponde l’esperto dott.ssa Stoia Antonia Biologa Nutrizionista ) Esistono delle erbe officinali che possono aiutare il nostro metabolismo durante il processo di dimagrimento. Ovviamente per ...

Leggi tutto: ERBE OFFICINALI: QUALI SONO LE PIÙ EFFICACI PER PERDERE PESO?

( Risponde l’esperto Dott.ssa Stoia Antonia Biologa Nutrizionista ) I semi oleosi ( noci, mandorle, nocciole, pistacchi, arachidi, sesamo, pinoli, zucca, girasole, papavero, chia, lino, semi ...

Leggi tutto: SEMI CHE FANNO BENE: proprietà e come assumerli

La carne è un alimento fondamentale nella nostra dieta per l’apporto di proteine nobili (circa 20g/100 grammi di carne), di minerali (1%), vitamine, soprattutto del gruppo B e Ferro e...

Leggi tutto: E’ VERO CHE LA CARNE E’ CANCEROGENA?

Quella di bere acqua la mattina a stomaco vuoto, appena svegli, è un’abitudine che non tutti hanno, ma che apporta numerosi benefici per la salute delle persone. Oltre a stimolare la p...

Leggi tutto: LA TERAPIA DELL’ACQUA BERE FA BENE, MA E’ NECESSARIO FARLO NEL MODO GIUSTO!


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